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Abstract Surface

LES OS

L'ostéoporose

Qu'est-ce que c'est ?

L'ostéoporose est une maladie caractérisée par une faible masse osseuse et une détérioration du tissu osseux, ce qui peut entraîner un risque accru de fracture. Cela signifie que vos os ne sont pas aussi épais et forts qu'ils devraient l'être. L'ostéoporose est très fréquent chez les personnes âgées, en particulier les femmes. 

Signes et symptômes

  • Le premier signe de l'ostéoporose est souvent une fracture.  

  • L'ostéoporose est une maladie qui met des années à se développer sans aucun symptôme précurseur. Le minéral osseux est progressivement perdu, ce qui affaiblit les os et les rend plus susceptibles de se fracturer ou de se casser. ​

  • Ces fractures se produisent généralement à la hanche, à la colonne vertébrale, au poignet ou à l'épaule et sont appelées fractures de fragilité - l'os s'est brisé parce qu'il est devenu plus fragile. 

  • Facteurs de risque :

    • Âge 

    • Sexe (féminin) 

    • Apport en calcium 

    • Apport en vitamine D 

    • Activité physique et exercice 

    • Consommation d'alcool 

    • Fumeur 

    • Perte de hauteur 

    • Antécédents familiaux d'ostéoporose ou de fractures de fragilité 

    • Médicaments 

    • Histoire des chutes 

Traitements

Les traitements médicamenteux spécifiques pour traiter l'ostéoporose comprennent :

Tu n'es pas seul

Ostéoporose Canada offre de nombreux services et ressources aux Canadiens atteints d'ostéoporose, notamment des publications gratuites, une ligne d'information bilingue sans frais, des programmes éducatifs et des références à des groupes d'entraide et à des ressources communautaires.

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Recevoir un diagnostic d'ostéoporose peut causer de l'anxiété et toutes sortes d'émotions. Votre vie va-t-elle changer ? Oui, un peu – il faut redoubler de prudence et éviter les activités pouvant entraîner une fracture (sports de contact, ski alpin, etc.). Il est important de se concentrer sur les choses que vous POUVEZ faire et de vous rappeler que les personnes atteintes d'ostéoporose peuvent mener une vie pleine et active. Avec des médicaments et des changements de mode de vie, vous pouvez réduire votre risque de fractures et peut-être même améliorer votre masse osseuse. 

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